【研途筑梦】周华云：研途修心砺行 逐梦奔赴山海

周华云，共青团员，2022级生物技术（本科）专业学生，成功考取大连海事大学生物学专业硕士研究生。在校期间，她学业扎实，成绩稳居班级前10%；竞赛履历丰硕，曾获第九届全国大学生生命科学竞赛山东赛区三等奖、第十届全国大学生生命科学竞赛国家级一等奖。

回望漫长的考研备考之路，周华云表示，考研不仅是一场学业的冲刺，更是一场自我沉淀、自我精进的修行。这场征程带给她的不只是一纸录取通知，更磨练出直面未知的勇气和高压环境下自律高效的学习能力。作为成功上岸的学姐，她真诚分享个人备考经验，为备考学子提供实用参考。她认为，考研备考，合理选择远胜于盲目埋头苦学。择校择专业切忌好高骛远、妄自菲薄，建议考生提前整理院校信息对照表，汇总招生名额、报录比、历年分数线、专业课难度、一志愿保护政策等关键信息，结合自身实力理性定位、谨慎择校。确定目标后便坚定信念、专注备考，全力以赴朝着既定目标奋进。

高效自律，是考研备考的制胜关键。专业课学习贵在深耕细作、反复背诵，既要吃透大纲核心知识点，也要结合真题拓展积累延伸内容。通过多轮反复识记筑牢知识体系，才能从容把控考场节奏。对于本科已修习的专业课，无需重复观看网课，可依托历年真题和备考资料直接开展背诵，在反复学习中理清知识逻辑、攻克重难点。英语备考重在日常积累，借助学习软件熟记真题高频词汇，定量完成阅读练习。无需盲目海量刷题，吃透每篇阅读的核心词汇与解题思路即可，坚持求精不求量。政治复习以客观题为核心重点，精练历年真题与专项习题，夯实基础考点；主观题提前梳理考点、总结规律，整理专属答题模板，便于考场灵活运用、从容作答。

良好的心态，是走完考研马拉松的核心支撑。考研既是信息战，更是心理战，暑期备考瓶颈、考前冲刺阶段，都是心态最容易波动的关键时期。她建议学弟学妹拒绝精神内耗，坦然接纳备考的不完美，不必苛求面面俱到、悉数学完。备考后期的遗忘与焦虑是常态，唯有踏实行动可以消解焦虑。量变终将引发质变，每一次积累与沉淀，都会成为考场上最坚实的底气。

        愿每一位追梦研途的学子，皆能选准方向、脚踏实地、稳住心态，在坚守中沉淀自我，在奋进中圆梦理想，成功上岸、奔赴璀璨前程！

 图文：徐玉卓

编辑：侯泽鹏

审核：王    莹

终审：张秀英