【研途筑梦】高群：深耕生物科研路竞学笃行向未来

         高群，中共党员，生物科学（师范）专业，曾任校大学生创新创业委员会竞赛部副部长，现任班级网络委员，考研至郑州大学生物化学与分子生物学专业攻读硕士学位。学业成绩与综合测评均稳居班级前列，曾获国家奖学金、两次校一等奖学金，获得校优秀学生、校优秀班干部、校优秀共青团员荣誉称号，还获得全国大学生生命科学竞赛省级二等奖、省级三等奖；山东省大学生医药生物技术技能大赛省级三等奖；山东省大学生生物化学技能与创新创业大赛省级二等奖。

回顾考研这段历程，高群表示最大的收获不只是成绩，更多是心态的沉淀和学习节奏的摸索。在心态调整上，首先就是戒掉攀比内耗，因为生物学专业课内容多、知识点杂，生化、细胞要记要理解的东西特别多，每个人背诵和看书的节奏都不一样，不用总盯着别人进度，按自己的步子稳步走就好。备考中途很容易出现背了就忘、真题不会做、越学越迷茫的情况，而这都是正常现象，不用自我怀疑、自我否定，也不用一味死磕硬撑，学不进去的时候适当放松休息，保持平稳的学习状态远比熬夜透支更有用；到了后期冲刺，尽量放平心态，不用过度焦虑，踏实努力去背诵，化焦虑为动力。 

     除此之外，在学习规划方面，高群也有着清晰的安排，基础阶段先把教材完整过一遍，理清专业课的知识框架，先理解原理，不急于死记硬背，每天要坚持背英语单词，不用过早刷整套真题。进入强化阶段，重心放在专业课背诵和历年真题整理上，把真题梳理透彻，标记高频名词解释、简答和论述，开始系统循环背诵，同时政治跟着网课过知识点、刷选择题，英语开始刷阅读真题，并学会总结复盘。到了冲刺阶段，则反复滚动背诵专业课核心考点和真题原题，重点抓基础必考内容，偏题怪题不用过多纠结，政治主攻选择题和主观题背诵，英语要对各种话题的作文进行练习，客观真题也可以进行二刷或整理记忆，保持做题状态不生疏。整个备考下来，高群明白考研没有捷径，重在长期积累、反复背诵和吃透课本真题，合理安排每天学习任务，不把计划排太满，留一点弹性空间，坚持下来就已经赢过很多人。

图文：高    群

                                         编辑：侯泽鹏

审核：王     莹

终审：张秀英