【研途筑梦】刁大雨—苦尽甘来圆旧梦，扬帆起航赴新程

四项省级奖项，六次优秀学生

两次一等学业奖学金

百星学生—学习之星

2021级葡萄与葡萄酒工程专业

考入东华大学生物与医药专业

在本科四年里，她始终以认真的态度对待学业，积极学习和掌握专业知识，四年平均学分绩点3.74，七个学期中平均成绩名列班级第一，连续六学期获得校优秀学生荣誉称号，连续三学年获得学业奖学金。

作为一名生物学院的学生，她对科研有着纯粹的热爱和执着的追求，在大学四年里，她积极参与科研竞赛，参与了山东省大学生生物化学技能与创新创业大赛、山东省大学生医药生物技术技能大赛、山东省大学生昆虫创意作品设计大赛等。

考研对于她而言，绝非一时兴起的冲动之举，而是经过深思熟虑后做出的郑重决定。自踏上备考征程，刁大雨便展现出较强的规划能力：她依据自身特点，不断调整并制定专属学习计划；同时，通过提前搜集院校信息、深入剖析考试科目特点与历年真题，精准锁定备考重点，为这场“持久战”做好充足准备。 

研路漫漫，荆棘丛生，备考途中的困难与挑战从未缺席。谈及这段经历，刁大雨坦言，最大的难关其实源于心理层面——焦虑与自我怀疑如影随形，时刻考验着她的意志。对此，她毫无保留地分享了自己的应对之策：一方面，要懂得劳逸结合，当学习陷入瓶颈时，不妨暂且放下书本，外出放松身心，不必为此心生愧疚，毕竟学习状态的起伏本就稀松平常；另一方面，要学会积极的自我暗示，秉持“按自己节奏前行”的原则，避免盲目与他人比较，毕竟每个人的学习进度本就各不相同。尤为重要的是，一定要将身心健康放在首位，这是支撑整个备考过程的基石。

除了心理调适，刁大雨在具体备考策略上也积累了丰富且实用的经验。在学习规划方面，她强调要建立清晰的全局意识，先制定各阶段任务的宏观计划，明确在不同月份需要完成的学习目标，再将其细化到每周、每日，确保学习有条不紊地推进。英语学习是场持久战，刁大雨自大三下学期三月起，便开启“不背单词”打卡之旅，直至考试前夕从未间断，每天晨起后的第一件事便是沉浸于单词记忆中。此外，她特别提醒，历年真题堪称备考“宝藏”，务必预留几套近年真题用于考前模拟，以此熟悉考试节奏与命题规律。政治学科的特性决定了其在分数上不易拉开差距，因此可将零散时间充分利用起来，比如在就餐、注意力难以高度集中时进行学习。对于基础薄弱的同学，她建议在暑假期间观看徐涛老师的强化班课程，着重看马原部分。至于专业课，无论是初试总分占比，还是复试考核环节，专业课都占据着举足轻重的地位。想要在考试中脱颖而出，就必须在专业课学习上狠下功夫。刁大雨建议，可借助教学视频、历年真题以及师兄师姐的宝贵经验，构建起系统的专业知识体系，实现高效备考。

考研是一场与自己的较量，它让我们明白：人生最大的对手，永远都是自己。当我们战胜了内心的恐惧与懒惰，就已经赢得了这场战役！

回顾大学生活，刁大雨心怀感激：“泰山学院是一个培养和见证我成长的平台，能在泰院学习并遇到这么多良师益友，我心怀感恩，未来，我将以更加坚定的步伐迈向人生新征程，在东华大学继续深造，以更加饱满的热情投身学术研究。”

   图文：刁大雨

编辑：侯泽鹏

审核：王  莹

终审：张秀英